точтонадо- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1419 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 103,19г | Углев: 118,40г. Завтрак: Огородников Лечо Болгарское, Яичница, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Куриная Грудка, Капустный Салат, Мандарины. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса