Nike26862- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя Nike26862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1953 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 93,72г | Углев: 257,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Möhren, TiP Schmelzkäse Light, Philadelphia So Leicht. Обед: BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Möhren, Viva Vital Geflügelsalami. Ужин: Endiviensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alnatura Basmati-Vollkornreis, Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Eiweißshake. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nike26862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nike26862- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

Nike26862-Изменение Веса