SandraSirovatka- Журнал, 29 сен 24

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2024:

552 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 22,99г | Углев: 65,28г. Завтрак: Капучино (Обезжиренное), Авокадо Авокадо, Персик, Перекресток Груша Пакхам, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Зелень, Grow Food Печёная Свекла, Приготовленная Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Цельнозерновой. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 29 сен 24

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса