|
На ужин творог со сметаной, банан, грейпфрут, дыня, сыр и мягкий творог) К: 620, БЖУ: 47/24/56 Сегодня делала тренировку на пресс(15 мин), упражнения на руки и йогу. Всем приятного вечера!
|
1804 ккал
|
Жир: 93,02г | Белк: 104,21г | Углев: 140,58г.
Завтрак: Пекинская Капуста, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Danke Сыр Гауда Голд, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Чудастик с Печеньем. Обед: Вкусный Тофу Тофу Простой, Простоквашино Сметана 15%, Оливье мамино, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Магнит Томаты Свежие, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Ужин: Danke Сыр Гауда Голд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Дыня Колхозница, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
