Rayame- Журнал, 27 сен 24

Параметры Пользователя Rayame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 528

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2024:

1546 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 65,06г | Углев: 127,80г. Завтрак: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Акуловка Форель в Масле, Санта Бремор Паста с Кальмаром, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный. Обед: Магнит Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Морская Капуста, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Паста с Кальмаром, ARO Рис Круглозерный, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле. Перекус/Другое: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Ермолино Ветчина Домашняя, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rayame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rayame- Журнал, 27 сен 24

Оставить свой Комментарий

Rayame-Изменение Веса