Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsmith141
Журнал
02 мар 16
dsmith141- Журнал, 02 мар 16
Параметры Пользователя dsmith141
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2016:
2031 ккал
Жир: 32,80г | Белк: 62,05г | Углев: 278,56г.
Завтрак:
Asda Chosen By You Maple & Pecan Crisp Cereal, Bananas, Green Tea, Longley Farm Natural Yoghurt, Pineapple, Tesco Squeezy Clear Honey.
Обед:
Asda Chosen By You Scotch Broth Soup, Kiwi Fruit, Oranges, Tesco Cooked Ham, Philadelphia Cream Cheese, Gala Apples, Tesco Ciabatta Bread Roll.
Ужин:
Broccoli, Bisto Gravy Granules, Carrots, Shepherd's Pie with Beef.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Tennessee Whisky, Bananas, Green Tea, Pepsi Pepsi Max, Red Table Wine.
подробнее ...
3451 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsmith141-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю