adelinyshka- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя adelinyshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

2447 ккал

Жир: 105,66г | Белк: 106,10г | Углев: 277,32г. Завтрак: Мягкая Белая Булка, Яичница. Обед: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа. Ужин: Мягкая Белая Булка, Мёд, Клюква, Творог 5%. Перекус/Другое: Мягкая Белая Булка, Мёд, Курага. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Степпер - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinyshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinyshka- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

adelinyshka-Изменение Веса