Marina_Angel- Журнал, 26 сен 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2024:

1419 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 71,21г | Углев: 148,93г. Завтрак: Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кефир 2,5%, Маруся Творог 9%, Сырой Овощ. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Булгур (Вареный), ВкусВилл Суп Матай с Курицей, Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Самокат Творожный Сыр Авокадо, Кефир 2,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Очищенные Семена Подсолнечника. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 26 сен 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса