Artem2017- Журнал, 26 сен 24

Параметры Пользователя Artem2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2024

104,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2024:

1700 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 144,91г | Углев: 141,67г. Завтрак: Банан, Полянка Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Полянка Сметана 15%, Помидоры, Обычное Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Монетка Зефир Классический. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artem2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artem2017- Журнал, 26 сен 24

Оставить свой Комментарий

Artem2017-Изменение Веса