Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
01 мар 16
rambler747- Журнал, 01 мар 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016
180,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2016:
1398 ккал
Жир: 27,39г | Белк: 117,20г | Углев: 168,36г.
Завтрак:
Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g).
Обед:
Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing.
Перекус/Другое:
Publix Large Shrimp, Progresso Light New England Clam Chowder.
подробнее ...
4849 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Работа по Дому - 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep going!
01 мар 16 написано членом:
wyolady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю