Mohammad Atif- Журнал, 25 сен 24

Параметры Пользователя Mohammad Atif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2024:

1546 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 119,90г | Углев: 138,66г. Завтрак: Neilson Dairy Fresh Homogenized Milk 3.25%, Fried Egg. Обед: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Mayonnaise , Dempster Whole Grain Bread, Egg. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Grapes, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Paneer, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Green Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Strawberries , Oikos Oikos 0% Greek Yogurt. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mohammad Atif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mohammad Atif- Журнал, 25 сен 24

Оставить свой Комментарий

Mohammad Atif-Изменение Веса