rosetonelli- Журнал, 01 мар 16

Параметры Пользователя rosetonelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2016:

1201 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 67,10г | Углев: 106,74г. Завтрак: Coffee. Обед: White Bread (Reduced Calorie), Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Ужин: Kraft Balsamic Vinaigrette, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Butter. Перекус/Другое: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosetonelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosetonelli- Журнал, 01 мар 16

Оставить свой Комментарий

rosetonelli-Изменение Веса