Н.А .- Журнал, 25 сен 24

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2024:

2159 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 143,36г | Углев: 245,38г. Завтрак: 5 Морей Шпроты, Parmalat Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, 5 Морей Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Обед: Помидоры, Чернослив Свежий, Кинза, Виноград, Exponenta Экспонента. Ужин: Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Помидоры, Рис, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 25 сен 24

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса