Pikachushka- Журнал, 01 мар 16

Последние три дня я ела всё подряд) Но! Через две недели я должна влезть в мои любимые джинсы, в которые не могла влезть уже 2 с половиной года! И я добьюсь своего) Сегодня наконец-то пошла в зал (не была там уже 3 дня), на эллипсоиде проходила 65 минут и сожгла 811 ккал. Хватит расслабляться! Скоро лето! Кстати, с первым днём весны всех, красотки ;)

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 16,4 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1483 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 114,45г | Углев: 165,29г.   Завтрак: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Гречневая Каша с Огурцом и Луком, Ромашкино Творог 2%, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Гречневая Каша с Огурцом и Луком. Ужин: Чудо Чудо Коллекция Шоколадное Суфле с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сэн Сой Соевый Соус, Кинза, Сэн Сой Соевый Соус, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Нежный с Соком Лесных Ягод, Апельсин. подробнее ...