fitnesszhirobas- Журнал, 24 сен 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2024:

2240 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 183,66г | Углев: 191,50г. Завтрак: Мёд, Белогорье Молоко 4,5%, Гречка Отварная, Zuger Cottage Cheese, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко. Обед: Капуста, Арбуз, Зеленый Горошек, Линия Печень Куриная Жареная с Луком. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Emmi Yogurt Plain, Яблоко, Морковь, Капуста, Апельсин. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 24 сен 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса