BecsPereira- Журнал, 23 сен 24

Параметры Пользователя BecsPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de perder o foco no fim de semana 😅

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2024:

1990 ккал

Жир: 82,11г | Белк: 104,50г | Углев: 199,80г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80%, Hércules Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo, Pão Francês. Обед: Clight Suco em Pó , Quero Ketchup Tradicional, Cepêra Mostarda Amarela, Heinz Maionese Chef, Friboi Peito Bovino, Friboi Acem, Kraft American Cheese, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Ужин: Quero Ketchup Tradicional, Soya Óleo de Soja , Acém Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Перекус/Другое: Peccin Trento Allegro, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Morangos. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BecsPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BecsPereira- Журнал, 23 сен 24

Оставить свой Комментарий

BecsPereira-Изменение Веса