alyaabartoshik- Журнал, 23 сен 24

Понедельник - снова начинаю новую жизнь с чистого листа и чистой странички. Цель похудеть до 59. Поспорила с мужем на дорогой подарок что сделаю 59. У всех понеденик - понедельник, а у меня сегодня новая жизнь начинается. Дети идут в сад, нужно искать работу по душе, и худеть. Всем удачи 🍀 и мне тоже

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1940 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 81,92г | Углев: 165,86г.   Завтрак: Golden Масло Подсолнечное , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Беллакт Сливки 20%, Куриное Филе, Помидоры, Nordic Мука Пшеничная, Яйцо, Кабачки. Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом, Santo Stefano Вино, Bigzz Бедро Куриное Жареное, Запеченный Картофель. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...