Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
29 фев 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 29 фев 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2016:
2872 ккал
Жир: 165,91г | Белк: 192,98г | Углев: 161,26г.
Завтрак:
Activia Activia 0%, Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original.
Обед:
Aderezo a la Vinagreta, Cacahuates, Nueces, Pechuga de Pollo, Manzana, Lechuga.
Ужин:
Jitomate, Aguacate, Mayonesa, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Chuleta Ahumada, Bolillo.
Перекус/Другое:
Activia Activia 0%.
подробнее ...
3775 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю