danielespds- Журнал, 22 сен 24

Параметры Пользователя danielespds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2024:

1829 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 128,24г | Углев: 206,79г. Завтрак: Tauste Pão Doce Simples. Обед: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Panco Trifarofa Tradicional, Tilápia Frita. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Vapza Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Перекус/Другое: Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Goiaba Vermelha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Iogurte Natural Integral, Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielespds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielespds- Журнал, 22 сен 24

Оставить свой Комментарий

danielespds-Изменение Веса