tiggerlili1- Журнал, 22 сен 24

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2024:

1074 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 65,02г | Углев: 113,64г. Завтрак: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Обед: New Covent Garden Tomato & Basil Soup, Flora Lighter, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Ужин: Veetee Basmati Rice, Soy Sauce, Green Peas (Frozen), Tesco Sweetcorn in Water, Tesco Flame Grilled Chicken Mini Fillets. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 22 сен 24

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса