German93- Журнал, 22 сен 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро доброе ☀️
Завтрак с бургером , манкой и греческим йогуртом ??
Почему бы и нет ☺️
По кбжу довольно не плохо получилось, на завтрак самое то 👌🏻
Так сказать, завтрак собрал из того, что было и чтобы было вкусно)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2024:

1258 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 66,28г | Углев: 120,28г. Завтрак: Простоквашино Греческий Йогурт, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Молоко 1%, Манная Крупа, KFS Шефбургер Острый. Перекус/Другое: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Белкино Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

💥💥💥💥💥💥💥💥 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🌺🌺

22 сен 24 написано членом: nadya_872

я тоже люблю плотный завтрак

22 сен 24 написано членом: ИндираПо

🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️ 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯

22 сен 24 написано членом: ieowsd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 22 сен 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса