Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олег Владимирович Муравьёв
Журнал
22 сен 24
Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 22 сен 24
Параметры Пользователя Олег Владимирович Муравьёв
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2024
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2024:
2112 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 171,41г | Углев: 215,58г.
Завтрак:
Relesh Какао Порошок Российский, Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семенишна Творог Дальний Хутор 2%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Уха.
Ужин:
Обычные Блины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом .
Перекус/Другое:
Кубаночка Корнишоны Маринованные, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
466 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю