vivreH- Журнал, 22 сен 24

Параметры Пользователя vivreH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2024:

3762 ккал

Жир: 113,83г | Белк: 122,51г | Углев: 607,33г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 포테이토 어니언 크림치즈 베이글, 베이글, 크림 치즈. Обед: 청정원 새콤달콤 쌈무, 양배추, 하림 하림 IFF 가슴살, 하림 바로먹는 닭가슴살햄 챔, 풀무원 낫또. Перекус/Другое: 찐감자, 찐고구마, 롯데 마가렛트 오리지널, 크라운 크라운산도 딸기, 오리온 초코칩쿠키, 롯데 빈츠, 크라운 쿠쿠다스, 헤이씨리 헤이씨리(초코), 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 미주라 미주라 크래커, 사과, 배. подробнее ...

923 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivreH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivreH- Журнал, 22 сен 24

Оставить свой Комментарий

vivreH-Изменение Веса