DarkKnight73- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

128,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

2564 ккал

Жир: 89,91г | Белк: 178,38г | Углев: 264,97г. Завтрак: Coffee with Cream, Honey Almond Granola, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Whey Protein. Обед: Compliments Brioche Burger Buns , Compliments Extra Lean Chicken Burger, Avocados , Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Dempster's Hot Dog Buns (47g), Burns Wieners. Перекус/Другое: PVL Iso-Gold, Coffee with Cream, Brüst Protein Coffee Light Roast. подробнее ...

871 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса