sovalucha- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя sovalucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

1936 ккал

Жир: 114,22г | Белк: 76,38г | Углев: 148,04г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Bounty Bounty . Обед: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо. Ужин: Ростик'c - KFC Ванильный Молочный Коктейль , KFS Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылышки Острые. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Капучино, МарС Шоколадный Батончик. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: работа за компьютером - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 6 минуты, Отдыхать - 4 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovalucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovalucha- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

sovalucha-Изменение Веса