lastef57- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя lastef57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Après 1 semaine de vacances j'avais peur. Ca va ! 😊

94,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

2732 ккал

Жир: 105,52г | Белк: 94,33г | Углев: 217,21г. Обед: Jaune d'Oeuf, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pierre Schmidt Aspic Macédoine , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Auchan Mozzarella , Houmous, U Gateau aux Noisettes, Camembert, Bounty Mini Bounty, Lasagne, Vin Chardonnay, Auchan Gressins au Romarin, Sandwich Jambon Beurre, Guacamole avec Des Tomates et Des Piments, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Перекус/Другое: Beurre, Pain aux Céréales, Bio Village Chocolat Noir Gingembre Saveur Citron. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

bravo stef 🤗

21 сен 24 написано членом: INCREDIBLE85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastef57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastef57- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

lastef57-Изменение Веса