Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoran333
Журнал
21 сен 24
zoran333- Журнал, 21 сен 24
Параметры Пользователя zoran333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2024:
3099 ккал
Жир: 117,94г | Белк: 189,03г | Углев: 320,70г.
Завтрак:
Мой Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Пирог с Орехами, Просфора.
Обед:
Вино Белое Сухое Espiritu De Chile Gevurztraminer, Азбука Вкуса Салат Царский с Крабом и Красной Икрой, Хлеб с Маслом Чиабатта Томаты Моцарелла, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Яблочный Пирог, Чай, Grow Food Салат из Морепродуктов, Самокат Хурма Королёк, Перекресток Инжир Свежий, Дыня Торпеда.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoran333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю