alinasajkova- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя alinasajkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

2466 ккал

Жир: 102,18г | Белк: 87,24г | Углев: 307,34г. Завтрак: Избушка Молочника Сметана 25%, Тонкие Блинчики, Савушкин Молоко 3,2%, Избушка Молочника Сметана 25%, Мёд, Савушкин Творог 5%. Обед: Печенье, Евроопт Сухари с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Избушка Молочника Сметана 25%, Перфект Булочка Ушки, Щи с Курицей. Ужин: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Коммунарка Конфета Кузнечик, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Кофе, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasajkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasajkova- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

alinasajkova-Изменение Веса