НатальяПП- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя НатальяПП | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

1831 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 138,96г | Углев: 160,56г. Завтрак: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из индейки, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Арбуз, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга отварная, Перья шебекино. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Cookies&Cream. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НатальяПП-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НатальяПП- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

НатальяПП-Изменение Веса