FimaJa- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя FimaJa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Красота и молодость не вечны. Офигенность - это навсегда!

68 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

1072 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 66,41г | Углев: 88,50г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Инжир, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники антидепрессивные, Hame Паштет с Индейкой, Кофе (Растворимый). Обед: Приосколье Грудка Копченая, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Ужин: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Мир Орехов Ореховый Микс, Дыня. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Фима, поздравляю с шестерочкой! Молодец какая!

21 сен 24 написано членом: maravova

moravova Марина, спасибо! Я сама не поверила весам (засняла). Мне было и 71кг достаточно. Я так радуюсь сегодня, как ребёнок💃💞. Заманхнулась на 65. Получиься

21 сен 24 написано членом: FimaJa

Моя пока не очень достижимая цель, хотя в мае подошла очень близко 70, 1 была, но увы и ах🤷‍♀️

21 сен 24 написано членом: maravova

Конечно получится, Фима. Такие результаты очень мотивируют

21 сен 24 написано членом: maravova

🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️ 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯

21 сен 24 написано членом: toeose

ни добавить не прибавить, в точку

21 сен 24 написано членом: Константин2217


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FimaJa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FimaJa- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

FimaJa-Изменение Веса