....🍒ЮлиЯ🍒.....- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя ....🍒ЮлиЯ🍒..... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

1996 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 80,37г | Углев: 280,29г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приволжский Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан. Обед: Carte Noire Капучино, Нектарин, Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Ужин: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пельмени (Жареные, с Мясом). подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: работка8 - 7 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

....🍒ЮлиЯ🍒.....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

....🍒ЮлиЯ🍒.....- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

....🍒ЮлиЯ🍒.....-Изменение Веса