Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
21 сен 24
Лена бежит- Журнал, 21 сен 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2024:
1121 ккал
Жир: 28,38г | Белк: 79,37г | Углев: 134,34г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Фета, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Магнит Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Мистраль Гречка Отварная, Магазин Моего Района Котлеты Лососевые.
Ужин:
Магнит Грейпфрут .
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Протеиновое "Соленая Карамель с Арахисом".
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю