Samara 21- Журнал, 20 сен 24

Параметры Пользователя Samara 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso inicial com 118kg no dia 13 de junho. peso atual 108.800kg
3 mês fazendo Reeducação Alimentar.
foi eliminados 10,4kg
➡️META 118✅
➡️META 117✅
➡️META 116✅
➡️META 115✅
➡️META 114 ✅
➡️META 113✅
➡️META 112✅
➡️META 111✅
➡️META 110✅
➡️META109✅
➡️META108✅
➡️META107✅
➡️META 106
➡️META 105

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Comecei com os mesmos 118...agora empaquei no 107, 106, 107, 106 😂😂 faço 1300 cal por dia e vc?

20 сен 24 написано членом: ligiasilveira50

Olá tudo bem , quanto eu conto calorias fica entre 1.400 cal a 1.600cal mais as vezes quando estou com pouca fome eu como 1000 cal, eu empaquei no 108 e 109 aí estava saindo fora das calorias e comendo de tudo agora retornei o controle começando com jejum para desinchar e graças a Deus Jajá entro na casa dos 106 estou pesando 107.05 kg Mais vamos lá não podemos parar, final do ano está chegando e eu quero muito sair dos 3 dígitos até lá , Vamos conseguir 😊😊👐👐👐

21 сен 24 написано членом: Samara 21

opaaa, rumo aos 2 dígitos aqui também ♡

21 сен 24 написано членом: minharotinafit

Vamos conseguir meninas ✅🙏🥰

23 сен 24 написано членом: Samara 21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samara 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samara 21- Журнал, 20 сен 24

Оставить свой Комментарий

Samara 21-Изменение Веса