622x- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя 622x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

1405 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 66,39г | Углев: 112,49г. Завтрак: 低脂牛奶, 奶棒面包. Обед: 全麦通心粉, 木耳, 青菜, 白萝卜, 红烧肉, 牛腱. Ужин: 干烤花生（加盐）, 桃李奶棒面包, 木耳, 干烤花生（加盐）, 红烧肉, 白萝卜. Перекус/Другое: 纯酸奶, FRANCE Tourte/Croustade des pyrénées, 费列罗巧克力巧克力, 速溶咖啡（咖啡粉）, 干烤花生（加盐）. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

622x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

622x- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

622x-Изменение Веса