Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
18 сен 11
countess sherry- Журнал, 18 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2011
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2011:
3633 ккал
Жир: 238,56г | Белк: 109,07г | Углев: 279,66г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
1 tblspn salad cream, Ciabatta Roll, Cream Cheese, tomato.
Ужин:
Ciabatta Bread, Tomato Relish, 1 tblespoon Tomato Ketchup, Charbroiled Beef Burgers, tomato.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Mixed Nuts, cream, bread, berries, Milk Chocolate Candies.
подробнее ...
2716 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю