Vany Van- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя Vany Van | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

1440 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 50,25г | Углев: 172,48г. Завтрак: Habib's Minikibe Cremily, Toddy Cookies (3). Обед: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Перекус/Другое: Brigadeiro, Brigadeiro de Colher, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Biscoito de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Pingo D'ouro. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 46 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vany Van-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vany Van- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

Vany Van-Изменение Веса