vera.yak.knit- Журнал, 20 сен 24

Параметры Пользователя vera.yak.knit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2024

116 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2024:

1861 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 148,32г | Углев: 170,58г. Завтрак: Просто Мёд , Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Греческий Йогурт. Обед: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сыр из Козьего Молока, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir. Перекус/Другое: Сибколбасы Мясные Чипсы, Snickers Сникерс. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera.yak.knit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera.yak.knit- Журнал, 20 сен 24

Оставить свой Комментарий

vera.yak.knit-Изменение Веса