Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bll05
Журнал
28 фев 16
bll05- Журнал, 28 фев 16
Параметры Пользователя bll05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zwar leicht wieder was drauf aber immernoch unter 67 ☺️☺️
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2016:
1603 ккал
Жир: 60,08г | Белк: 138,77г | Углев: 120,80г.
Завтрак:
Hohes C Multivitamin, Özyörem Sigir Sosis, Tekbir Kesim Pastırma, Gekochtes Ei, Malzers Sylter Brötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse.
Обед:
Harry Weizenbrot, K-Classic Thunfisch Filets, Body Attack Power Protein 90.
Ужин:
Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%.
подробнее ...
2982 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bll05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю