|
|
1542 ккал
|
Жир: 39,17г | Белк: 130,14г | Углев: 161,80г.
Завтрак: Печенье овсяное, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Coffee Like Латте (300мл), Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Магнит Банан. Обед: Яблоко, Котлеты рубленые из курицы, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Резной Палисад Творог Обезжиренный, NEO Греческий Йогурт, Брусника Брусника, Зеленый Слон Семена Льна. Перекус/Другое: Чиа пудинг. подробнее ...
|
|
 Комментария
а что это в розовой тарелочке и можно рецептик ?)
19 сен 24 написано членом: monyashkabu2010
|
19 сен 24 написано членом: Еж Аркадий
|
19 сен 24 написано членом: Asandersa
|
monyashkabu2010, ленивые вареники, самый простой первый попавшийся загугленный рецепт был, но уже не вспомню, давно готовила в заморозку, как заготовку на «быстро поесть» 😅
19 сен 24 написано членом: Asandersa
|
19 сен 24 написано членом: monyashkabu2010
|
20 сен 24 написано членом: karahuseyinoglubahar
|
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89151046246 Ватсап💖💙🧡💛💛
20 сен 24 написано членом: nata679999876544
|
8🛑ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
ПРИГЛАШАЮ В 🟩 БЕСПЛАТНЫЙ🟩 ЖЕНСКИЙ ЧАТ
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔥 РЕЦЕПТЫ ПП
🔥МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
🔥СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
🔥ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ
🔥МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
❌БЕЗ СПАМА
💃💃💃💃💃
⭐💫 МЕДИЦИНСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
☀️ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ, К НОВОМУ ГОДУ ИЛИ БЕЗ ПОВОДА НА 5-10 И БОЛЬШЕ КГ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ СКОРЕЕ К НАМ🔥🤗⭐🌹
23+
Пиши в Ватсапп - ХОЧУ К ТЕБЕ🔥
89192376396
🛑ВСЕ БЕСПЛАТНО 🛑
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
20 сен 24 написано членом: angel....k
|
✨💖Дорогие девушки, приглашаем вас ✨🎀ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ»🎀✨
‼️ЧАТ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ‼️ От вас только требуется желание и активность в чате🤗✨
✅ МАРАФОНЫ И ЧЕЛЕНДЖИ;
✅ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ;
✅ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ;
✅ОБЩЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ;
✅ТРЕНИРОВКИ;
💥Пишите «ХОЧУ В ЧАТ» на номер
8-915-104-62-46-WhatsApp, и я вас добавлю.
✨НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЕНИ⏳, НАЧИНАЙ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ ПРЯМО СЕЙЧАС✨❤️❤️🧡💞💞💕💝💕💞🧡🧡
20 сен 24 написано членом: nata56789909653
|
Девчонки, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример)
В нашем чате:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️💥💥💥💥💥💥
20 сен 24 написано членом: natarubkevajzjjsjsj
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
