vaahtis76- Журнал, 19 сен 24

Параметры Пользователя vaahtis76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2024:

1635 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 88,57г | Углев: 165,70г. Обед: Maitokahvi, Atria Possun Fileepihvi Ranch, Perunamuusi. Ужин: Coop Lasagnette, Atria Possun Fileepihvi Ranch. Перекус/Другое: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Nakki, Paistettu Kananmuna, Hoviruoka Lihapiirakka, Pakkasmarja Mansikka, Chiquita Banaani, Valio Profeel Suklaavanukas, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Välipalojen syöntiä opettelen. En oo koskaan niitä syönyt. Mutta näin saan päivän kaloritarpeen näköjään parhaiten melkein täyteen. Joskus voi syöminen olla ihan todella vaikeeta.

19 сен 24 написано членом: vaahtis76

hyvän näköistä! ja onhan se hassua että joutuu opettelemaan syömään. Itsellä vähän vastakkainen ongelma ja tuppaan syömään pelkkiä välipaloja koko ajan 😅

19 сен 24 написано членом: OJuliwaO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaahtis76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaahtis76- Журнал, 19 сен 24

Оставить свой Комментарий

vaahtis76-Изменение Веса