pkgardner- Журнал, 17 сен 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2011

111,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2011:

1425 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 81,07г | Углев: 184,45г. Завтрак: honey ham, Egg Beaters - Original, Bagel Thins - Everything. Обед: activia light strawberry yogurt, bagel thins, honey ham, bing cherries. Ужин: PK's Chili, Premium Soup & Oyster Crackers. Перекус/Другое: Snow Cream Stix, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3960 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 17 сен 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса