|
На перекус был бисквитик(125 калорий) На обед картофель, рыбные наггетсы, сметана, помидор, перец, свекла и зелень) К: 502, БЖУ: 21/17/66 Сегодня пар было меньше, но денек выдался морально тяжелым... Теперь снова за дз и работу по дому)
|
1794 ккал
|
Жир: 82,81г | Белк: 83,78г | Углев: 179,15г.
Завтрак: Bounty Bounty, Папа Может Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Обед: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Яйцо Куриное, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Hippobo Бисквит с Банановой Начинкой. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
