kuznecovavioletta- Журнал, 19 сен 24

Сегодня обед взяла из дома- кукуруза и мясной кекс (~160 ккал). Это было правильное решение, так как продавали только гуляш и плов, в которых 300-340 калорий.

---

722 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 36,93г | Углев: 93,45г.   Завтрак: Кукуруза Вареная, Виноград, Мираторг Говяжья Вырезка, Вкусвил Творог Детский "Черника" 4,2%. Обед: Кукуруза Вареная, Мясной Рулет. Ужин: Сметана , Помидоры, Кукуруза Вареная, Мираторг Говяжья Вырезка, Рис Вареный. Перекус/Другое: Виноград, Огурец (с Кожурой). подробнее ...