BöseAlteFrau- Журнал, 19 сен 24

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Tag: 45

ETB: 61%
Kcal: 795
Zucker: 4,98 g
Eiweiß: 52,24
Fett: 38,81 g
Fasten: 21 h
Bewegung: wieder keine Zeit
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 2397
Schlaf: 8 h 02

Gewicht: 65,2 kg (neuer Tiefststand)
Abnahme: 400 g
Gesamtabnahme: 18,4 kg

Stimmung: Diese Woche ist definitiv zu stressig! Ich bin schon wieder urlaubsreif 🏝️⛱️🧳

65,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2024:

946 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 66,77г | Углев: 76,33г. Обед: Milfina Butter, Ja! Gouda Jung, Coppenrath & Wiese Weizen-Vollkornbrötchen. Ужин: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Susanne 🙋 Ja was machst du denn😳 hoffentlich erkenne ich dich morgen😜

19 сен 24 написано членом: traeumerin46

Oh da wünsch ich Euch viel Spaß ;-))

19 сен 24 написано членом: Plan2024

Dankeschön, werden wir bestimmt haben 😉🙋

19 сен 24 написано членом: traeumerin46

Bestimmt liebe Eva. Ich bin die „große Dürre“ mit dem roten Köfferchen 😂🤣😂

19 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Vielen Dank liebe Plan2024 🫶🏻Wir werden bestimmt die ganze Stadt über den Haufen lachen 😜

19 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Ich schmeiß mich weg 🤣

19 сен 24 написано членом: traeumerin46

Neee.. Nix da mit wegschmeißen! Du wirst morgen gebraucht 😉

19 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

So, so, nun ist es also soweit zu zweit. Dann schwebt mal durch die Gegend und habt viel Vergnügen 💃🏼💃🏻

19 сен 24 написано членом: Dane2024

Danke liebe Dane, machen wir 🍽️🍻💃🤗

19 сен 24 написано членом: traeumerin46

Hoffentlich schaffst du es aus dem Bahnhof raus mit den roten Köfferchen Susanne 🤣 Eva wird dich finden. Viel Spaß Euch beiden Morgen beim Kneipen unsicher machen und das Beste Wetter 🙋🏼‍♀️

19 сен 24 написано членом: Hundesan

Auch von mir viel Spaß für Euch zwei🍀☕️🎉🌻. Ich bin auch reif und schon wieder reif 😎😅, obwohl ich zur Zeit nicht arbeite🧙‍♀️. So ab und zu weg"beamen"😉🙋‍♀️.

19 сен 24 написано членом: Silke008

Lieben Dank Sandra und Silke🌷

19 сен 24 написано членом: traeumerin46

Dankeschön liebe Sandra, Silke und Dane. Spaß werden wir ganz bestimmt haben, davon bin ich 💯% überzeugt. Leider muss ich ja morgen Abend dann schon weiter, weil ich am Samstag Abend Klassentreffen habe. Wird bestimmt auch lustig.

19 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Morgen ein schönes Treffen mit schönem Wetter☀️😎🙋

19 сен 24 написано членом: pinguin 3

Dankeschön liebe Pinguin. Die Vorhersagen sind vielversprechend 🌞😎

19 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau

Guten Morgen liebe Susanne, gaaaaaanz viel Spaß mit Eva. Ihr habt das perfekte Wetter...wenn Engel reisen...😘🌸🍀

20 сен 24 написано членом: Dani#321


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