Rapman93ebr- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

4065 ккал

Жир: 161,00г | Белк: 158,77г | Углев: 476,19г. Завтрак: Kotlin Ketchup Pikantny, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Parówka, Społem Chleb Żytni Razowy, Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą. Обед: Szampan, Sok Pomarańczowy, Gyros, Lajkonik Paluszki, Tort, Owsianka, Marwit Surówka z Buraczków, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса