lena.yumanova.- Журнал, 19 сен 24

ещё чуток и выходные с чудесными планами на отдых
сегодня на завтрак^
вафли творожные
рикотта
ск колбаска
кофе с кокосовым

---

1677 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 128,46г | Углев: 165,13г.   Завтрак: Вафли Творожные, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Цикорий, Пастилушка Пастила без Сахара , Арахис, Печеночные Котлеты, Ремит Колбаса из Индейки. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...