mavi_yunus06- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя mavi_yunus06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1121 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 62,06г | Углев: 118,85г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Обед: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek). Ужин: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Tavuk But, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Küp Şeker. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mavi_yunus06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mavi_yunus06- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

mavi_yunus06-Изменение Веса