Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
19 сен 24
Н.А .- Журнал, 19 сен 24
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2024:
2049 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 164,52г | Углев: 224,33г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,5%, Milka Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Окское Яичный Белок, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое.
Обед:
Сыр Сулугуни, Виноград.
Ужин:
Куриное Филе, Картофель Отварной, Ашан Клубника Свежая, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская, Сердце Говяжье.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю