artek0903- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

2277 ккал

Жир: 111,31г | Белк: 159,73г | Углев: 150,57г. Завтрак: Pikok Kabanosy z Serem, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Обед: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Ужин: Serovit Ser Liliput, Łopatka Wieprzowa, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). Перекус/Другое: Biedronka Chleb Słowiański, Jajko na Miękko. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса