|
Домашняя тренировка☺️
|
1433 ккал
|
Жир: 53,43г | Белк: 155,50г | Углев: 86,25г.
Завтрак: Foodfest Сыр Адыгейский, Село Зелёное Молоко 3,2% , Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Вареное Яйцо, Окей Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Село Зелёное Молоко 3,2% , Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Село Зелёное Молоко 3,2% , Коломенское Печенье Классическое, Рыбный Суп, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Домоседка Филе Грудки Куриное. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 31
 Комментария
18 сен 24 написано членом: kostinka12
|
18 сен 24 написано членом: julietta-07
|
Скажите пожалуйста,по какой программе занимаетесь?
18 сен 24 написано членом: oiikrisiio
|
18 сен 24 написано членом: Константин2217
|
oiikrissio да особо нет программы для домашних тренировок. Делаю упражнения с гантелями на руки и плечи, присед и качаю пресс. Раньше занималась по программе Синди Кроуфорд, а сейчас основная нагрузка в зале.
18 сен 24 написано членом: julietta-07
|
Константин завлекаю всех на тренировку))
18 сен 24 написано членом: julietta-07
|
с такой как ты ток дедам и несмышлешышам тренироваться можно , для остальных это не пртдуктивно будет
18 сен 24 написано членом: Константин2217
|
Константин так я просто пытаюсь мотивировать на тренировки😁
18 сен 24 написано членом: julietta-07
|
Сказал бы я на что ты мотивируешь но тут дети и бабки 🙈
18 сен 24 написано членом: Константин2217
|
Julietta каждый мм Вашего образа изумителен😍😍😍 Ооочень привлекательная😍😍😍
18 сен 24 написано членом: Ruslan Iron
|
18 сен 24 написано членом: julietta-07
|
Ну тогда скажу я, несмотря на детей и бабок. На фоне кровати с такой шикарной внешностью, особенно попкой, ты мотивируешь только на утренний, дневной и вечерний секс)
18 сен 24 написано членом: sa2303
|
senchikhin А женщина из поста "Mнe нpaвитcя тa любoвь, кoтopyю пpинятo нaзывaть cтapoмoднoй.
Кoгдa ecть тpeпeт, нeжнocть и yвaжeниe.
Кoгдa мyжчинa oтнocитcя к жeнщинe кaк к xpyпкoй вaзe, бepeжeт ee и бoитcя кocнyтьcя, a ecли и кacaeтcя, тo лишь c нeжнocтью." в курсе, что её лысеющий старикан такое написывает всем подряд, или ей передать?
19 сен 24 написано членом: woubleu
|
woubleu ваше второе погоняло не "дама с собачкой" 🙄
19 сен 24 написано членом: Константин2217
|
Скажите, пожалуйста, какой у Вас рост и сколько калорий в день Вы едите? Вы прекрасны!
19 сен 24 написано членом: sil521
|
Sil521 благодарю🥰 Мой рост 176, питаюсь на 1600 к
19 сен 24 написано членом: julietta-07
|
19 сен 24 написано членом: Ledi-nat
|
Ledi-nat спасибо большое❤️
19 сен 24 написано членом: julietta-07
|
senchikhin, жене привет передавай))
19 сен 24 написано членом: сора[162]
|
сора[162 хоть бы писали от коот передавать
19 сен 24 написано членом: Константин2217
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julietta-07-Изменение Веса
|
